TERVIS RSS Feed

Kurgirohuõli ehk Borago officinalis on suurepärane alternatiivne tervendaja neile, kes soovivad saada gammalinoleenhappest jõudu ja rakendada selle kasulikke omadusi. Gammalinoleenhape ehk GLA on rasvhape, mis aitab sul enda keha tervena hoida. Kurgirohuõlis on seda suures koguses ja seetõttu on kas..

Kas sa oled endalt kunagi seda küsimust küsinud? Kui jah, siis oled õiges kohas - ma annan sinu küsimusele vastuse. Usun, et peale minu mõtete lugemist vaatad sa ennast, emotsioone ja emotsionaalsust hoopis teise pilguga. Ma luban sulle, et sul hakkab kergem ning algab spirituaalne eneseareng ja kas..

Koliin on iga inimese tervise jaoks oluline vees lahustuv B-vitamiin. Meie kehad suudavad seda mingil määral ka ise toota, kuid suur osa sellest peaks tulema meie toidulaualt. Koliini tarbimine on oluline, see reguleerib kehas metabolismi. Koliin on ainevahetuse kiirendaja ning aitab kaasa rasvade l..

Helioteraapia on üks parimaid viise enda tervendamiseks, ükskõik, millise füüsilise, emotsionaalse, vaimse või spirituaalse probleemi ees sa seisad. Kui sinu sees on täna miski, mis teeb sulle liiga, muudab sind nõrgaks ja mida on vaja tervendada, siis on helioteraapia sinu jaoks! Helioteraapia = p..

L-glutamiin on looduslikult esinev aminohape, mis on tuntud eelkõige sportlaste seas. Seda kasutatakse ennekõike rasvade põletamiseks, kehakaalu stabiliseerimiseks, ainevahetuse kiirendamiseks ja lihasmassi kasvatamiseks. See aminohape aitab tõesti seda kõike saavutada! Tegemist on tegelikult äärmis..

Paanikahood tekitavad parajalt hirmu. Kui see on sinu jaoks tuttav teema, siis sa kindlasti ei soovi neid enam kordagi kogeda. Paraku on nii, et kui paanikahood on sinu elus aktuaalsed, siis ei ole võimalik ennast aitamata nendest pääseda. Sa pead ennast aitama ja ma toetan sind selles. Aitan sul mõ..

Sinu keha suudab koensüüm Q10 ise toota, aga keha vananemisel, kehva tervise või stressi tõttu selle tootmine aeglustub. Fakt on aga see, et mida vanemaks sa saad, seda vähem su keha seda toodab ja vanematel inimestel on sellest ensüümist eriti suur defitsiit. Miks lõppevad mõnel inimesel Q10 varud..

Rhodiola Rosea ehk Rodioola on adaptogeen ehk taim, mis suudab keha funktsioneerimist sinu kasuks reguleerida. Adaptogeensed taimed, nagu Rodioola, suudavad ise kehas hormoone reguleerida ja tasakaalu luua (tuntud adaptogeenid on näiteks ka Bacopa Monnieri, Ashwagandha, Siberi Ženšenn, Libejalakas j..

Hüperpigmentatsioon on see, kui sinu nahale tekivad ebamäärased tumedad laigud. Need laigud võivad tekkida igale poole, kuid enamasti esineb hüperpigmentatsioon näol, seljal, õlgadel, kätel ja jalgadel - ikka seal, kus päike sind rohkem näeb. Loomulikult võib seda esineda ka mujal.Tekkepõhju..

Luteiin on sinu silmade tervise ja keha korrapärase funktsioneerimise tagamiseks ülioluline. Luteiin on ksantofüll, üks karotenoididest, mis esineb looduslikult näiteks taimedes. Taimed suudavad luteiini sünteesida ning rohkelt leidub seda lehtköögiviljades. Lisaks leidub luteiini ka..

Pau D'Arco ehk sipelgapuukoor on alternatiivravim, mis saadakse Lõuna-Ameerikas kasvavast iidsest puust. Pau D'Arco on sealsete elanike poolt kasutuses olnud juba kaua, kuna selle taime ekstraktiga on võimalik toetada kogu keha funktsioneerimist. Pau D'Arco on ennekõi..

Viimasel ajal on üha enam esile kerkinud immuunsus ja enda tervise tugevdamise tähtsus. Kogu koroonapandeemia kõrval on märksõna "immuunsuse tugevdamine" väga hea. Kõik inimesed peaksid ja võiksid enda üleüldise heaolu nimel pühendada rohkem aega enesetervendamisele. Igasugune ennetusteraapia ja pid..