Tene artiklid - tervis RSS Feed

Kuu viimane veerand on väga aktiivne Kuufaas, mis toob meie ette muutusi, uuendusi, vabastamisi ja puhastust. Seda Kuufaasi ei tasu alahinnata, sellel on palju võimu ja jõudu, mida me saame enese heaolu nimel ära kasutada. Kuu viimane veerand on mõjutatud iga kuu konkreetsest tähtkujust ja see ann..

Viirused on saanud populaarseks teemaks ja seda ka põhjusega. Me elame nende keskel ja ainuke viis, kuidas end kaitsta on pidevalt ennetada viirustesse jäämist. Enda immuunsüsteem tuleb üles töötada. On erinevaid viise, kuidas sa saad seda teha ja koduseid võtteid, mis on käepärased. Olen kirjutanud..

Depressioon on üüratult lai, keeruline, salakaval ja raskesti lahendatav terviseprobleem. Et tõmmata selle edasiarengule pidurit, tuleb esmalt üles leida põhjus, miks depressioon eksisteerib. Sellele küsimusele vastust leides on suur tõenäosus sellest ühel päeval ka täielikult vabaks saada. Üks osa..

Kelp ehk pruunvetikas kasvab merevetes ja omab suurepäraseid tervendavaid omadusi. Kelp'iga on võimalik enda tervis korda saada, kui sinu keha tunneb puudust teatud vitamiinidest, mineraalainetest ja mis kõige tähtsam - joodist. Kelp on üks parimaid joodi allikaid ja seetõttu on see suurepäraseks ab..

Ärevus, stress, paanikahood, depressioon, meeletud hirmud, uneprobleemid, rahutus, iseendas kahtlemine, teiste mitte usaldamine, ülesöömine, kehvad harjumused ja paljud teised kurnavad ning vaimset keha laastavad probleemid eksisteerivad igal pool inimeste seas. On väga palju neid, kellel on korraga..

Olen loodus- ehk alternatiivravi austaja ja inspireerin seetõttu ka teisi kasutama enda tervendamiseks kõike seda, mida loodus on meile selleks andnud. Punase riisi pärm ei pruugi kõlada väga atraktiivselt, küll on aga selle toimeained väga tõhusad. See võib olla sulle number üks tervendaja, kui vae..

Jõuetusega silmitsi seismine on tohutult raske, kuna sellisel hetkel tundub, et energiat ja head enesetunnet enda liikuma panemiseks ei tulegi. Jõuetuse all kannatavad tohutult paljud inimesed, tean seda seetõttu, kuna minu enda töös jõuan ma jälle kellegi abistamisel selleni, et teda vaevab füüsili..

L-Teaniin on aminohape, mida tavaliselt leidub teelehtedes ja teatud sorti seentes. Need, kes joovad regulaarselt musta või rohelist teed, rikastavad selle vajaliku aminohappega enda keha. Siinkohal loeb ka tee kvaliteet ja see, kui tihti teed juuakse. Igapäevastel teejoojatel võivad olla väga head ..

Magneesium on inimese kehale üks tähtsamaid mineraale ja seetõttu ongi oluline pöörata tähelepanu sellele, kas sinu toidus on magneesiumi piisavalt või mitte. Uuringute tulemustel on avastatud, et tänapäeval on pea 60% inimestest pidevas magneesiumipuuduses. See tuleb sellest, et põllud, millel täna..

Kaltsiumil on kehas mängida suur roll, aidates sellel püsida terve ja tugevana. Seda on kehal vaja, et vereringe saaks korrapäraselt töötada, see aitab kaasa normaalsele hormonaalsele tasakaalule, on seotud luude ja hammaste tugevana hoidmisega, lihaste liikumises hoidmisega ning on kasulik ka palju..

Igapäevaelu võib olla kiire ja toimekas, kuid sul ning kõigil teistelgi on vaja hoida ennast tervena. Jagan sinuga üheksat väga lihtsat ning teostatavat ideed, kuidas hoida oma vaimne ja füüsiline tervis tugevana. Kasuta neid, püüa need enda ellu sisse tuua ja sa näed, kuidas stressitase muutub mada..

Sinu hea enesetunne ja hea elukvaliteet saavad alguse tugevast tervisest. Tervise tugevdamiseks on vaja palju ära teha. Esiteks tuleb olla positiivne ja stressivaba, teiseks olla võimalikult aktiivne ning hoida enda toidulaual kehasõbralikku, orgaanilist, mahedalt kasvatatud toitu. Küll aga jõuavad ..