Гелиотерапия-один из лучших способов исцелить себя, независимо от того, с какой физической, эмоциональной, ментальной или духовной проблемой вы сталкиваетесь. Если сегодня внутри вас есть что-то, что причиняет вам боль, делает вас слабыми и нуждается в исцелении, тогда гелиотерапия для вас!

Гелиотерапия = солнечная терапия. Это то, когда вы идете к солнцу совершенно сознательно, чтобы солнце могло исцелить вас и сделать вас сильнее на каждом уровне. Я скажу кое - что о себе-моя любимая терапия-гелиотерапия! На протяжении многих лет меня часто спрашивали: "Тене, как ты справляешься со всем, что делаешь? Как вы можете так активно помогать другим, постоянно делиться и писать так много? Разве вы не чувствуете себя потерянным в какой-то момент?" Ответ на эти вопросы очень прост - я исцеляю, уравновешиваю и питаю свою душу и тело правильными методами исцеления для себя. Одним из целителей моего тела и энергии является солнце. Наряду с веганством, духовными практиками и кристаллами, гелиотерапия, безусловно, является одним из строителей моей силы.

Гелиотерапия очень полезна, потому что, когда она соприкасается с кожей, солнечный свет активирует все гормоны для правильной работы. Большинство заболеваний, особенно хронических, связаны с гормональным дисбалансом. Солнечные лучи могут заставить все гормоны работать должным образом. Этого достаточно, если вы находитесь под прямыми солнечными лучами около 30 минут в день. Когда холодно, покажите солнце своему лицу и рукам, если погода теплее, как можно большей части вашего тела.

Солнечный свет может отодвинуть гормоны стресса на задний план, вызывая гормоны благополучия и счастья. Для того, чтобы это произошло, гормоны стресса должны отключиться. Если вы находитесь в позитивном настроении, исцеление может начаться. Гелиотерапия полезна для всего организма, вы найдете решение каждой проблемы. Однако, чтобы увидеть его эффективность, вам нужно каждый день показывать себя солнцу, когда оно выходит из-за облака.

Например, если у вас рефлюкс, проблемы с пищеварением, синдром раздраженного кишечника, кисты, миома, боль в животе или любая другая проблема, расположенная в животе, загорайте так, чтобы живот был голым. Солнце должно быть показано непосредственно в проблемной зоне. Солнечный свет помогает очень быстро исцелить живот. Солнце связано с нашей третьей чакрой, или Чакрой Солнечного сплетения. Когда эта Чакра слаба, болезнь проявляется в организме на четырех различных уровнях - физическом, эмоциональном, ментальном и духовном. Чтобы помочь вам понять это, представьте себе ситуацию, когда у вас была боль в животе. Боль в животе закрывает вас на всех уровнях - вы не можете ходить, двигаться или думать о чем-либо еще. Ваш живот - это центр энергии. Солнечное сплетение должно быть здоровым, чтобы ваше тело могло быть сильным на всех уровнях.

Если вы страдаете от психических проблем, вам нужно показать голову и лицо солнцу. Не закрывайте голову шляпой, и кожу лица сильным солнцезащитным кремом, который помешает гелиотерапии работать. Используйте натуральные масла, которые защищают кожу, позволяя солнечным лучам достигать вашего гормонального тела. Для людей, страдающих от стресса, нервозности, депрессии и тревоги, я всегда рекомендую смотреть на солнце с закрытыми глазами, чтобы солнечные лучи нагревали верхние Чакры и мозг.

Гелиотерапия настолько хороша, что было бы грехом держаться подальше от солнца. Помните, что с сильным солнцезащитным кремом солнечная энергия не может исцелить вас так, как должна. Но здесь я не рекомендую чрезмерное пребывание на солнце. Все должно быть сделано в умеренных количествах, чтобы это не оказало разрушительного воздействия на вашу кожу и вы только выиграли от этого. Используйте, например, крем для лица Mukti с защитой от солнца, используйте его в областях, которые вы сознательно хотите защитить больше. Он содержит цинк и поэтому передает солнечную энергию через кожу. Кроме того, я рекомендую использовать базовые масла авокадо и жожоба или крем с алоэ вера Мукти, который успокаивает кожу после загара.

Если вы боитесь, что солнце вызовет старение кожи и преждевременные морщины, то да, ваш страх оправдан. Но его также можно замедлить. Для этого вам нужно правильно питать свое тело изнутри. Коэнзим Q10, растительная смесь Your Super Растительный коллаген, МСМ, расторопша, омега-3, комплекс витаминов группы В и многие другие пищевые добавки помогают защитить кожу от старения, вызванного солнцем. Кроме того, я рекомендую пить лимонную или лаймовую воду где большое количество витамина С. Это помогает предотвратить воспаление в клетках кожи, которое на самом деле вызывает старение.


Солнце светит повсюду на нашей планете, хотя в северных странах его меньше, и температура воздуха здесь также ниже. Это затрудняет круглогодичный загар, но вы можете выходить на улицу и наслаждаться им каждый раз, когда солнце заглядывает за облака. Когда это возможно, позвольте солнечному свету осветить ваше лицо, декольте или даже часть ваших рук и ног. Даже маленький лучик солнца исцеляет, помните об этом!

Если гелиотерапия так сильна, почему не говорить об этом? Почему это не рекламируется, чтобы каждый мог извлечь выгоду? Ответ опять же прост - он не может быть запатентован. Ни одна организация не может взять на себя ответственность за солнце. Логично, не так ли? Поскольку я не хочу эгоистично извлекать пользу из вашего здоровья, я заявляю о полезных свойствах солнца. Идите на солнце, наслаждайтесь в основном единственным бесплатным источником исцеления, который все еще доступен. Наслаждайтесь и позвольте солнечным лучам достичь вашей кожи!