Пищевое отравление является причиной большинства заболеваний, от которых страдают люди. Пищевое отравление вызывает артрит, высокий уровень холестерина, сосудистые заболевания, стресс, прыщи, нарушения сна, боли в суставах, боли в животе, расстройство желудка и все другие проблемы, которые сегодня слишком активны. Вы чувствуете себя хорошо сегодня? Отвечайте честно себе. Вы легко раздражаетесь? Вас мучает хроническая боль или дискомфорт в теле? Вы больны или чувствуете себя больным? Если что-то в вас говорит о том, что вы действительно должны ответить утвердительно на эти вопросы, возможно, вы тоже страдаете от пищевого отравления.

Возникает вопрос: как вы отравились, если у вас нет рвоты и нет симптомов пищевого отравления. Пищевое отравление-это не только то, что вы привыкли себе представлять. Пищевое отравление, к которому движутся ваши мысли, является наиболее активной версией пищевого отравления. Есть не так легко заметные версии, чем те, которые вы знаете как вирусы рвоты. 

Мало кто приходит ко мне без жалоб на здоровье. В то время как в первые годы моей работы ко мне приходило больше людей среднего и старшего возраста из-за проблем со здоровьем, теперь те, кто моложе меня, приходят ко мне с еще большими проблемами. Почему? Пищевое отравление.

Употребление чего-то, что не нужно нашему организму и чего хочет только наше чувство вкуса, также вызывает пищевое отравление. Всё, что есть на полках магазинов, не является едой. Честно говоря, нет. По большей части пройдите, расширьте свое поле зрения и осознайте, что такое еда, а что нет.

В то время как алкоголь, табак или наркотики употребляются в качестве яда, еще более широкое отравление в обществе происходит через пищу. Вы можете быть зависимым от чего-то, что не приносит вам пользы, но то, что вы по незнанию называете своей любимой едой.

Если у вас есть проблемы со здоровьем или вы постоянно чувствуете себя плохо, это может быть признаком отравления. Вы можете очень быстро выздороветь, если удалите этот яд из своего рациона. У тела есть силы для восстановления, если вы не кормите его патогеном.

Вам, конечно, интересно, что это за отравители в продуктовых магазинах и на столах людей? Я поделюсь с вами главными секретными и не очень заметными отравителями.

Газированные безалкогольные напитки и все напитки с высоким содержанием сахара. Хватит их пить. Еще меньше даваите их своим детям, это самое ужасное, что вы можете сделать как мама или папа. Почему их нельзя пить? В них безумно много сахара. Мы не рождены в этом мире, чтобы потреблять такое количество сахара, как сегодня на полках магазинов есть. Это ядовито. Чрезмерное потребление сахара делает вашу печень больной и правильно увеличивает вес. Бегайте, занимайтесь спортом, сколько хотите и мало ешьте, но если вы пьете газированные безалкогольные напитки, ваш вес увеличивается. У маленьких детей он растет медленнее, их метаболизм быстрее, но это наносит им вред на всю жизнь. То, что вы не можете заглянуть внутрь себя или тела ребенка, не означает, что безалкогольные напитки не делают слишком много. Так что удалите их из своего меню. В других случаях, если вы хотите выпить, выпейте воды или чая, а если вы собираетесь поесть с семьей, закажите на столик лимонную воду, а не газированные безалкогольные напитки для всех.

Если я покажусь слишком жистокой, прости меня, но у меня есть желание помочь тебе, и ты можешь изменить ситуацию, просто открыв глаза правде. Это можно говорить не через угол, а прямо и ясно. Я хочу помочь тебе ради тебя.

Пшеница и глютен, все вы наверняка слышали об этих двух. Еще ешь, так вкусно. Конечно, вкусно, я бы тоже не отказался от вкуса пшеницы. Однако то, что что-то вкусное, не означает, что оно полезно для здоровья. Газированные безалкогольные напитки также вкусные для многих. Хороший вкус не всегда равен здоровью, это миф. Так почему же эту пшеницу и глютен следует употреблять как можно меньше? Они повышают уровень сахара в крови и очень быстро. Это, в свою очередь, очень утомительно и вредно для организма. Если есть пшеницу, то самой здоровой альтернативой ей является булгур. Если у вас проблемы с весом, перепады настроения, боли в суставах или прыщи, исключите из своего меню всю пшеницу и глютен.

Когда мы регулярно едим что-то, что наносит вред нашему телу, мы получаем болезни. Организм не может дать отпор, и болезнь появляется. Если вы откажетесь от патогена, ваше тело возьмет бразды правления и восстановит больное место. Поверьте мне, ваше тело хочет выжить. До тех пор, пока ваше сердце бьется, ваше тело делает всё возможное, чтобы выжить в среде, которую вы сами создали своим выбором.

Основными отравителями являются продукты животного происхождения, то есть мясо и молочные продукты. Я знаю, что есть те, кто говорят: "Мы всю жизнь ели мясо и молочные продукты, их ели наши предки". Я всё еще думаю об этом, что наши предки порабощали темнокожих, наши предки порабощали женщин, наши предки делали много вещей. То, что что-то было сделано, не означает, что всё было правильно, и мы должны продолжать это делать. Разве развитие не является нашей целью?

Так почему же нельзя есть мясные и молочные продукты? Включая яйца? Они закупоривают кровеносные сосуды и создают сердечные заболевания. Высокий уровень холестерина = Употребление в пищу продуктов животного происхождения. Растения не вызывают проблем с холестерином, а продукты животного происхождения. Болезни сердца, все сосудистые заболевания начинаются с этих продуктов. Результатом этого являются пожизненное отравление. Чем дальше год, тем медленнее становится ваш метаболизм, и в какой-то момент Вы можете столкнуться с такими проблемами из-за диеты животного происхождения.

Если то, что я говорю, кажется тебе глупым, спроси себя, зачем я это говорю? Какая мне от этого польза? Моя единственная выгода в том, что я могу вам помочь.

Многие, с кем я говорила об отказе от продуктов животного происхождения, говорили мне: "Тене, пожалуйста, не берите у меня сыр, я люблю его!". На это я ответила: "Это односторонняя любовь, это вредно для тебя". Сыр не любит тебя, он вредит тебе. Сыр не приносит вам пользы, это ваш разум говорит вам, что вы хотите его и что он вам нравится. Ваше тело будет повреждено, ваши кровеносные сосуды забиты, ожирение гарантировано. Сыр входит в первую десятку пищевых отравителей.

Одна из причин, по которой я веган, заключается в том, что я хочу оставаться здоровой, сильной, энергично молодой. Веган не всегда означает быть здоровым, имея в виду растительную диету. Но, как веган, вы также можете выбрать очень здоровую пищу, которая дает вам возможность избежать пищевых отравлений.

После того, как я предлагаю вам исключить из своего меню газрованные безалкогольные напитки и сладости, содержащие сахар, мясо (всё мясо, включая свинину, говядину, курицу и рыбу), яйца, молочные продукты и, конечно же, любимый сыр, возникает вопрос: "Что я буду есть? Я буду голодать!" Поверь мне, Ты не будешь голоден! Единственное, что заставляет вас голодать - это ваши болезни.

Еда - это не то, о чем вы думаете. Как я уже упоминала выше, большинство продуктов в продуктовых магазинах-это те, которые не являются настоящей едой. Да, еда для ваших болезней, а не для вашего здоровья.

Если вы хотите быть здоровым и без болезней, ешьте настоящие растения. Употребляйте растения, выращенные максимально здоровым способом, и готовьте из них чудесные блюда для своего тела. Вот следующий воображаемый блок: "Тене, я не умею готовить из растений!". Не создавайте блоки. Здесь вступает в игру закон кармы - "чтобы двигаться вперед, старайтесь видеть возможности вместо того, чтобы видеть препятствия".

Можете ли вы приготовить печеный картофель, приготовить гречневую кашу, сварить рис, нарезать свежий салат, приготовить себе фруктовый смузи? Вы умеете готовить щи? Большинство из вас умеют делать все это. Так в чем же вопрос, дело не сложное? Щи вы умеете готовить, а оттуда можете совершенно свободно исключить это мясо для собственного здоровья. Просто добавьте больше лука, и все будет вкусно. Вместо того, чтобы класть в щи сметану, положите в нее овсяные сливки. Овсяные хлопья продаются довольно многими крупными сетями продуктовых магазинов, найдите их на полках, это один из моих любимых. Утреннюю кашу сварите на овсяном молоке, а не на коровьем. Очень легко внести изменения, если вы хотите. Вопрос в том, хотите ли вы быть здоровым? Если ответ положительный, начните действовать. Если вы видите препятствия на пути к переменам, вы просто не хотите быть здоровым, это правда.

Возьмите свои любимые блюда и исключите из них продукты животного происхождения, добавьте больше лука, чеснока, зелёного и создайте из них новые любимые блюда. Растительная пища полезна, полезна и может быть во много раз вкуснее, если вы используете немного творчества на своей кухне. Используйте свою Сакральную чакру, она отвечает за ваше творчество. Чем больше вы пытаетесь творить, тем сильнее становится Cакральная чакра. Однако чем сильнее Cакральная чакра, тем изобретательнее и довольнее вы становитесь в своей жизни. Ты победишь!

Если вы идете в продуктовый магазин, следуйте этому правилу. Нет животной пищи. Следите за тем, чтобы на упаковках не было слов лактоза, молочный порошок, сывороточный порошок, обезжиренное молоко, гелантин и других ссылок на продукты животного происхождения. Приобретайте как можно меньше продуктов, содержащих пищевых добавок, и если вы это сделаете, убедитесь, что это как можно более травяная добавка. Приобретайте продукты с экологической и биомаркировкой в ​​овощном магазине и выбирайте товары от отечественного растениеводства. Вместо рапсового, подсолнечного и рафинированных масел покупайте только оливковое масло первого отжима или кокосовое масло первого отжима. Другие масла вызывают пищевое отравление и многие заболевания, в том числе вызывающие проблемы с кожей. Не все растительные продукты хороши, вы также должны очень разумно обходиться с ними. Растение не является здоровым, если человек обработал его таким образом, что оно больше не является дружественным для нашего организма.

Купите в морозилку разные ягоды. Купите облепиху, ёрную смородину, клубнику, малину и чёрнику. Ешьте что-нибудь из них каждый день, это антиоксидантные бомбы. Антиоксиданты помогают вашему организму восстанавливаться и исцеляться. Не исключайте их из своего меню. Часто, когда я спрашиваю: "Как часто вы едите ягоды?", отвечают: "Да ем!". Тогда я спрошу еще раз: "Несколько раз в неделю?", отвечают: "На самом деле, я наверно не ем их." Это типичный ответ. Поймите, что действительно нужно вашему телу. Вы желаете долгой жизни, а я желаю вам хорошей жизни на этой земле, пока она есть. Если вы желаете долгой жизни, то обеспечьте ее правильным выбором, а также получите качественное здоровье. Ягоды должны быть представлены, они вам понадобятся во многих отношениях.

Есть много еды, вам просто нужно отойти от своей комфортной еды и начать исследовать мир. Употребляя только одну и ту же пищу, вы блокируете мысль о том, что на столе может быть что-то другое, и это равносильно тому, чтобы жить дома, ни разу не выходя из него. Чем больше вы выходите из дома, чем дальше, тем шире становится ваше мышление. Если вы не выходите из дома, вы не знаете, какие возможности находятся снаружи. То же самое и с едой. Выйдите из зоны комфорта и экспериментируйте, дайте себе возможность испытать что-то новое.

Если вы можете дисциплинировать свой стол и свои вкусовые рецепторы, вы сможете контролировать всё в своей жизни. Поверь мне, в этом есть безумная правда. Дисциплинирование в области собственного здоровья обеспечит вам обильное здоровье и очень хорошее качество жизни.

После напряженных месяцев, когда я закончила свою первую книгу "Tähtkujude salapära", я взяла себя в руки и отправился к экватору, чтобы загрузица солнцем. Если ты много работаешь, тебе нужно сохранять равновесие, и я так и сделала. Я остановилась в очень красивом месте, рядом с этой красотой в отеле также был безумно разнообразный обеденный стол. Буфеты, где вы можете взять столько, сколько хотели. Я не критикую других людей, но в окружающей нас жизни мы не можем этого не замечать. На столе было огромное количество разнообразных растительных продуктов, причем очень полезных. Многие люди ели столько мяса, сыра и белого хлеба, сколько могли. Не для того, чтобы хвалить себя, но чтобы провести параллель - тогда я взяла чай с корицей, местный хумус, тахини, баба гануш, овощи, корнеплоды, местные фрукты и чудесные овощные рагу.Тот факт, что я могу взять всё, не означает, что я должна загонять свое тело в угол, и просто питаться через свои вкусовые рецепторы. Я пошла туда, чтобы выздороветь, а не отравиться. Солнце творит чудеса с людьми, но помимо Солнца нам нужно правильно питаться. Большинство людей не желают себе вреда, употребляя в пищу сыр, хлеб и мясо. Большинство желают себе добра, я вижу незнание проблемы. Невежество создает выбор, который фактически отравляет наш организм и вызывает болезни, с которыми нам придется столкнуться позже. Жить в неведении и вера, что сыр и мясо хорошие, вот это проблема.

Следите за тем, чтобы в вашем рационе были необходимые витамины и минералы. Я рекомендую вам протеиновую смесь Cytoplani,которая содержит множество необходимых минералов, витаминов, пре-и пробиотиков. Это также поможет вам похудеть и оставаться здоровым. Это хорошая комбинация, которая снижает тягу к еде, помогает уменьшить эмоциональное питание и помогает создать красивую форму. 


Я хочу, чтобы люди осознали и помогли увидеть истину, которую я могу увидеть сегодня. Чтобы понять, в чем смысл моей истории, создайте изменения и ощутите исцеление на своей коже. Это единственное, что вы можете сделать, чтобы понять, о чем я говорю.

Тот факт, что у вас есть возможность и свободный выбор есть то, что вы хотите, не должен автоматически равняться здоровью. Здоровье заключается в правильном выборе, а не во всех предложениях.

Ваше тело-ваш равный спутник - если вы хорошо питаете свое тело, это создает для вас хорошее качество жизни. Вы получаете то, о чем просите сами!