Ваше тело реагирует на всё, с чем вы сталкиваетесь, как ментально, так и физически. Кроме того, ваше тело достаточно умное, чтобы предупреждать вас о дефиците какого-либо вещества. Треснувшие пятки  так много говорят о вашем здоровье, что требуют внимания. Часто простое смазывание пяток маслом, натирание или нанесение крема не помогает. Если проблема продолжает повторяться, это не просто временная сухость, а внутренняя проблема, которую необходимо решить.

Трещины на пятках встречаются у многих людей, в том числе у детей, но в основном у женщин. При ходьбе босиком они могут причинить сильную боль, если их не вылечить. Когда проблема усугубляется появляются трещины, которые могут причинить большой дискомфорт.

прагунев маапинд

Сначала я помогу вам понять, почему возникают трещины на пятках, что может быть источником такой хронической проблемы, а затем дам вам эффективные советы, как навсегда избавиться от трещин на пятках. Cделаем вас здоровыми и красивыми снаружи!

- Проблема, которую легче лечить, может быть вызвана постоянным стоянием (например, на работе), постоянной ходьбой в открытой обуви (без чулок и носков), слишком долгим нахождением в горячем душе или ванне и сухим воздухом в помещении, дома или на работе.

Если у вас есть потрескавшиеся пятки и вы узнаете себя в одном из этих пунктов, ваши пятки можно будет лечить быстрее и проще.

Используйте масло по вечерам

Таким образом, может быть достаточно регулярной ежедневной смазки подходящими маслами. Для этого смешайте базовое масло Жожобы с эфирным маслом Мяты перечной. Соотношение смеси может составлять 1 чайную ложку базового  масла на 5 капель эфирного масла. Тщательно мойте ноги каждый вечер и наносите смесь на пятки на несколько часов перед сном. Как только вы это сделаете, наденьте носки более темного цвета. Перед сном снимите носки, вы уже почувствуете, что пятки стали мягче.

Используйте крем утром

Каждое утро я рекомендую наносить на пятки True Organic of Sweden Body Buddy крем для тела. После этого кожа остается очень гладкой и мягкой. Он содержит Алоэ Вера, которое помогает при различных проблемах с кожей, овсяное масло и витамин Е, которые делают кожу более мягкой и помогают сохранить ее защитный барьер. Конечно, вы также можете использовать его больше, если это необходимо.

Используйте оба трюка, даже если ваши пятки повреждены по другим причинам. Об этом я расскажу ниже.

Мозоли / мозолистые наросты от ношения тесной обуви

Если при ношении тесной обуви на ваших пятках появляются мозоли или мозолистые наросты, их также необходимо исцелть. Для этого ежедневно используйте масло Жожобы с эфирным маслом Гвоздики. Смешайте 1 чайную ложку базовое масло Жожобы и 5 капель эфирного масла Гвоздики. Нанесите масляную смесь на пятки. Гвоздика обладает противовоспалительным действием и помогает улучшить пяток кровообращения. Это поможет избавиться от мозолей.

Обычно на пятках появляется утолщенная кожа, похожая на кости, при своевременном лечении от них можно избавиться. Продолжайте использовать масла до тех пор, пока не увидите, что мозоли или утолщенная кожа начали исчезать с пятки.

Помимо эфирного масла Гвоздики, я рекомендую каждый день принимать ванну для ног с холодной и теплой водой. Сначала подержите ноги в очень холодной воде около пяти минут, затем опустите их в очень теплую воду на пять минут. Он также стимулирует кровообращение и помогает исчезнуть мозолям.

В духовном смысле поврежденные пятки говорят о слишком большой спешке и спешке в жизни. Вы можете спросить себя: «Неужели я слишком быстро делаю выводы? Спешу критиковать? Я нетерпелива и хочу получить всё быстро и немедленно?» Если у вас потрескались пятки, то эти черты характера вызовут трещины на пятках или наоборот, эти черты вызовут проблему.

- Трещины на пятках вызваны длительным дефицитом витаминов B3, Омега 3 , Омега 7 и Омега 9 жирных кислот и витамина Е. Если ваши пятки никак не восстанавливаются после ухода за ногами и не остаются здоровыми, начните принимать их. После этого продолжайте употреблять продукты, содержащие эти витамины и жирные кислоты.

Джалад Длительный дефицит витамина B3 - главная причина трещин на пятках. Это также вызывает неровный цвет кожи и чешуйчатую и проблемную кожу. Кроме того, дефицит витамина B3 также влияет на кожу головы, делая ее сухой и чешуйчатой. Треснувшие пятки - сигнал вашего тела, чего ему не хватает.

Кроме того, они указывают на замедление функции печени, что, в свою очередь, связано с дефицитом витамина B3. Чтобы улучшить функцию печени, избегайте продуктов, в которые был добавлен сахар, в любой форме. Употребляйте только фрукты и ягоды. Сахар повреждает печень и мешает ей нормально функционировать.

Много жирных кислот Омега-3, 7 и 9 можно найти в масле чёрного Тмина , Льняне и Облепихи, а также в масле Омега-3 , сделанном из морских водорослей. Вы можете использовать их всех для лечения пяток. Вы также можете нанести масло чёрного тмина прямо на пятки, чтобы накормить их жирными кислотами, которые необходимы снаружи. Налейте небольшое количество маслана ложку и чистыми пальцами нанесите на пятки. Это особенно полезно для тех, у кого очень глубокие и болезненные трещины. Кроме того, я рекомендую принимать эти масла во время еды.

Если пятки сломаны, вам следует сначала начать принимать большее количество этих жирных кислот, и их полезно принимать в качестве добавок. Затем, когда ваши пятки заживают, добавьте в свое меню жирные кислоты, чтобы обеспечить их постоянное поступление в организм.

Для этого добавьте в свою пищу семена льна, грецкие орехи, семена подсолнечника, сладкий картофель, авокадо и горох. Они содержат все необходимые питательные вещества для здоровья пяток. Используйте чёрный тмиян и льняное масло, например, для ароматизации салатов.

Кроме того, трещины на пятках могут указывать на диабет, и они также возникают у людей с избыточным весом или с грибковой кожей. В этом случае вам следует критически пересмотреть свое ежедневное меню и внести коррективы, отказаться от вредных пищевых продуктов и начать кормить свой организм продуктами, богатыми витаминами и минералами.

Вы используете советы, рекомендации и информацию, изложенные в этой статье, на свой страх и риск. Предоставленная информация является собственным опытом, знанием, личном мнением и рекомендации Тене. Ответственность за употребление пищевых добавок лежит на каждом человеке. При необходимости перед применением проконсультируйтесь с врачом.