Ты то, что ты ешь. Каждое растение имеет свое собственное энергетическое поле, и когда мы их едим, оно изменяет энергию, чувства и эмоции нашего поля ауры. Качество пищи и то, что вы едите, очень важны. Когда дело доходит до духовного развития, также важно обращать внимание на свою пищу. Чем более вы сознательны, тем здоровее вы можете быть. Добавьте эти 4 продукта в свое ежедневное меню, чтобы пробудить свое счастье. Они помогают активировать солнечное сплетение, которое отвечает за ваше счастье.

Все эти продукты полезны для исцеления вашей системы чакр. Каждый из них хорош для определенной Чакры и, в свою очередь, будет поддерживать работу Чакры Солнечного сплетения.

1. Квашеная капуста

Квашеная капуста определенно не первая еда, о которой вы можете подумать, когда начинаете думать о продуктах, которые могут сделать вас счастливыми. Квашеная капуста может показаться эстонцам чем-то обычным, и многие могут не знать, насколько она на самом деле полезна для нас.

Квашеная капуста полна живых полезных бактерий, называемых пробиотиками, и ее употребление помогает восстановить микрофлору в вашем организме. Чем он здоровее, тем лучше настроение. Капуста сама по себе является пищей Сердечной чакры в то время как квашеная капуста направляет свою энергию в Солнечное сплетение. Употребление квашеной капусты не реже одного раза в неделю может поддерживать здоровую микрофлору вашего организма. Это, в свою очередь, обеспечивает правильный обмен веществ, как физический, так и эмоциональный.

Употребление квашеной капусты помогает расслабиться и улучшить настроение. В следующий раз, когда вы будете есть квашеную капусту, ешьте ее еще более основательно!

2. Вишни

Вишни тесно связаны с вашей Корневой и Сакральной чакрой. Каждая чакра отвечает за то, сколько у вас физической силы и возможностей. Если нет силы, то нет и радости. Важно всегда обеспечивать все ваши чакры необходимыми питательными веществами.

Вишни не только придают вам физическую силу, но и обладают огромной способностью действительно делать вас счастливыми и позитивными. Вишня может заставить ваш мозг вырабатывать серотонин. Серотонин улучшает и регулирует ваше настроение и способствует сну. Вишни могут заставить химию вашего тела работать на вас. Если вы постоянно находитесь в плохом настроении, чувствуете усталость, стеснение и не можете заснуть, вишня должна быть в вашем ежедневном меню. Кроме того, употребление вишни помогает регулировать выработку мелатонина. Это, в свою очередь, поможет вам расслабиться и повысить вашу самооценку.

Я рекомендую сочетать вишню с тремя другими продуктами, которые могут сделать вас счастливыми!

3. Бананы

Бананы напрямую связаны с вашим солнечным сплетением. Если вы съедите хотя бы один банан, этого будет достаточно, чтобы дать этой Чакре необходимую энергию на полдня. Энергия, которая помогает этому энергетическому каналу восстанавливаться. Банан - отличная диетическая пища, которая помогает расщеплять жировые отложения и дает вам недостающую жизненную энергию.

Бананы богаты витаминами группы В и содержат витамин В6, который напрямую связан с хорошим настроением. Все витамины группы В помогают улучшить ваше самочувствие. Помимо того, что бананы напрямую связаны с солнечным сплетением, они содержат витамины, необходимые для расслабления вашего физического тела.

Калий в бананах исцеляет сердце и помогает поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений. Это, в свою очередь, помогает успокоиться и повысить самооценку. Однако регулярное употребление бананов постепенно излечит ваше солнечное сплетение, что поможет вашим эмоциям быть счастливыми и полезными для вас.

NB! Покупайте бананы только с этикеткой eco или organic, и в этом случае вы получите пользу от бананов, не получая опьяняющих веществ. Другие бананы могут быть выращены с использованием пестицидов или гербицидов, которые вредны для вашего организма.

4. Черника

Наконец–то один из моих неоспоримых фаворитов - черника! Настоящий суперпродукт, который не только создает вам хорошее настроение, но и является величайшим источником здоровья. Черника - это суперпродукт, который помогает защитить ваш организм от очень серьезных заболеваний. Обязательно возьмите с собой в меню чернику, она всегда должна быть под рукой.

Черника связана с исцелением Коронной чакры и Третьего глаза. Если вы едите банан, то также ешьте чернику.

Черника помогает снять стресс, переосмысление, остановить приступы паники и исцелить ваше ментальное и эмоциональное тело. Всё это помогает предотвратить негативный паттерн в вашем мышлении, который мешает вам чувствовать себя счастливым.

Черника придает силу вашему мозгу и способствует его нормальному функционированию. Чем сильнее и здоровее ваш мозг, тем лучше ваше самочувствие. Я ем чернику, чтобы восстановить свои верхние чакры после очень интенсивной духовной работы, которую я провожу с людьми. Это также помогает мне восстановиться после писания.

Ешьте здоровую пищу и не только физически, но и эмоционально. Ваша еда должна быть свежей, без гербицидов и пестицидов, чтобы вы могли максимально использовать их.