Медитация - очень важная часть духовного раскрытия и исцеления. Медитация также очень необходима для вашего общего счастья и благополучия. Поэтому я снова и снова беру это в качестве темы, рассказываю об этом во многих статьях, пишу их только для вас!


В медитации ваша душа отдыхает, вы находитесь в контакте с самим собой, и это дает вам возможность гармонизировать себя, вызывать хорошие и красивые эмоции. Это освобождает от страхов и увеличивает жизненную энергию.

Медитируя, вы сможете обрести ясность в себе, в этом вам помогут кристаллы, которые в медитативном состоянии работают во много раз мощнее. Поэтому всегда держите все кристаллы, которые помогут вам выполнить вашу миссию, рядом с собой, чтобы они могли направить в вас свою силу, защиту, силу, счастье, здоровье или всё, что вы просите от кристаллов. Кристаллы мощные, и вы можете разблокировать их энергию самостоятельно. Подумайте - вы занимаетесь медитацией, и в то же время кристаллы также извлекают из нее пользу, соединяя вас с ними, и наоборот. Это означает, что все ваши просьбы к кристаллам активируют вас и направляют эту конкретную силу в вашу энергию. Когда вы находитесь в медитации, исцеление и изменение энергий всегда активируются. Это дает мне огромное мужество направлять и вдохновлять вас на медитацию. Просто начни с этого, сделай это.

Если вы чувствуете, что не умеете медитировать так, чтобы во время медитации вы чувствовали себя спокойно, слушайте меня - Я помогу Вам перейти к медитации. Чтобы достичь чувства покоя, вам нужно заниматься медитацией самостоятельно, я только веду вас туда. Будьте открыты для этого, потому что чем больше вы практикуетесь, тем легче вам становится. Таким образом, каждый шаг, который вы делаете в медитации, необходим только вам. Когда вы научитесь медитировать, это поможет вам духовно развиваться и раскрываться в любой ситуации, а также позволит кристаллам направлять в вас самую чистую, мощную и приносящую счастье энергию. Медитация снимает стресс, помогает расслабиться и чувствовать себя прекрасно. Чем больше вы практикуете это, тем более уравновешенной становится ваша собственная душа. Тем больше гармонии в вашей жизни!

Вам нужно только выполнить эти 5 шагов, и вы в медитации! Они просты, и всё, что вам нужно для этого, - это вы сами! Создайте вокруг себя спокойную атмосферу, достаньте кристаллы, зажгите свечи, поставьте эфирные масла в маслягую лампу, поставьте дымить благовониея, ключите хорошую музыку в качестве фона, возьмите с собой лучшее лечебное зелье, наденьте удобную одежду и просто начните.


Медитация также очень полезна на природе, днем под солнцем или ночью, когда вы черпаете энергию у Луны-где бы вы ни чувствовали себя комфортно и хорошо. Слушайте свою интуицию, так вы найдете для себя лучшее место для медитации. Место очень важно, потому что в медитации вы должны чувствовать себя комфортно. Так что спросите себя, где вы чувствуете себя лучше всего? Ответьте, и вы найдете отличное место для медитации. Кроме того, создайте там успокаивающую атмосферу, чтобы перейти к медитации еще быстрее и лучше, в более глубокую, значимую и мощную медитацию.

1. СИДЯ

Сядьте со скрещенными ногами, держите спину прямо, чтобы вам было удобно и приятно дышать. Если вы чувствуете дискомфорт, измените положение. Измените его мгновенно, чтобы вы могли погрузиться в медитацию.

2. ГЛАЗА

Затем важно закрыть глаза, чтобы можно было начать медитацию. Когда вы держите глаза открытыми во время медитации, это мешает вам перейти к медитации. Так что закрой глаза, это принесет тебе большую пользу.


3. ДЫХАНИЕ

Далее важно привести в порядок ваше дыхание. Поэтому, когда ваши глаза закрыты, постарайтесь успокоить ритм дыхания. Сделайте глубокий вдох и выдох. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что с вашего тела уходит физическое напряжение. Затем сделайте следующий шаг. Если вы уделяете много времени дыханию, то ничего страшного, сначала это обычное дело, особенно если вы не привыкли медитировать, и это вам как-то чуждо. Вы должны научиться медитировать, если не знаете, как это сделать естественным путем. Все, кто освоили медитацию, практиковали, практиковали и еще больше практиковали. Так что будьте добры и просто дайте себе время.

Если вы правильно дышите, то можно переходить к четвертому шагу, сейчас самое время для этого!

4. ОСВОБОЖДЕНИЕ

Четвертый шаг очень важен, прочтите его сейчас внимательно и запомните всё. Этот шаг очень важен, потому что, если вы можете это сделать, вы находитесь в медитации.

Сядьте и наслаждайтесь моментом, который у вас есть, свечи активизируют вашу жизненную силу, благовония очищают всё, что вас беспокоит, масла делают вас более здоровым и глубоким дыханием, открывают ваши чакры, исцеляют ваше поле ауры и повышают вашу духовность.

Ваши глаза закрыты, вы просто наслаждаетесь и духовно открываетесь. Вы дышите так, как ваше тело действительно нуждается и хочет этого. Кислород попадает в ваше тело, в вашу голову, ваше физическое тело одновременно исцеляется. Снимает напряжение, снимает стресс, и вы чувствуете себя очень хорошо. Это освобождение, когда вы наслаждаетесь моментом, который у вас есть в медитации. Это ваш момент с самим собой.

Когда вы достигли этого удовольствия, нашли момент с самим собой, тогда медитация активируется, и вы находитесь там, в прекрасном месте. Будь то пять минут или десять, вы там, и это самое главное!

5. МЕДИТАЦИЯ

Когда вы медитируете, ваше энергетическое поле активируется, чтобы исцелить. Вы находитесь в прекрасном исцеляющем моменте. Когда вы медитируете ежедневно, ваше тело и душа находят контакт с вами, кристаллы направляют вас к духовному росту, уровень покоя, которого вы достигли в медитации, помогает вашему физическому телу получать всю энергию, необходимую вашей душе.

Чем больше вы медитируете, тем здоровее вы становитесь, потому что это заставляет вашу энергию исцеляться. Если энергии вашего поля ауры сильны, обильны, полны энергии любви, значит, вы здоровы. Вы сможете достичь этого состояния, медитируя.

Шаг за шагом, немного медитируя каждый день, Вы найдете очень красивый способ помочь себе. Я знаю, что медитация может дать душе, поверьте мне и сделайте всё возможное, чтобы медитировать в своей жизни! Это поможет вам!

Желаю Вам самого большого спокойствия! Дышите свободно, наслаждайтесь жизнью, откройте себя духовности, которая есть понимание жизни!

Тене Лаул