Лизин является одним из первых питательных веществ, к которому следует обратиться, если вы хотите красивые волосы, красивую молодую кожу и крепкое психическое тело. Лизин это аминокислота, которую ваше тело не может производить самостоятельно, но она необходима и очень полезна для организма. Если она не входит в ваше питание, его обязательно следует употреблять в качестве пищевой добавки. L-лизин это форма лизина, которую организм может использовать в качестве хорошей добавки, и именно поэтому это то, что вы можете найти из бутикахLa Tene. Вы можете найти это ЗДЕСЬ . Лизин способствует мышечной функции и участвует в транспортировке жиров и сжигания энергии.

Люди, которые не потребляют достаточно лизина, могут испытывать следующие симптомы:

- плохое самочувствие;

- нервозность, раздражительность, стресс, депрессия, плохое настроение, перепады настроения, постоянное плохое настроение;

- выпадение волос и проблемы с ростом волос;

- плохое кровоснабжение, слабость и недостаток энергии;

- медленное заживление ран и внезапное появление признаков старения.

1. УСИЛИТЕЛЬ РОСТА ВОЛОС

Выпадение волос стало большой проблемой, и меня часто спрашивают, что это может быть. Это очень хитрая проблема, потому что может быть много причин, и может быть трудно узнать, где эта истина.

Одной из причин может быть низкое потребление лизина, так как лизин играет важную роль в росте волос и формировании волос. В вашем теле может не быть этой важной аминокислоты, и в результате ваши волосы могут выпасть или их рост может замедлиться. Потребление лизина чрезвычайно важно в период, когда волосы меняются. Волосы обычно меняются через 7-8 лет, в течение которых вы можете испытывать месяцы массивного выпадения волос. Иногда этот период может длиться до шести месяцев. В течение этого времени важно потреблять лизин и другие питательные вещества, необходимые для волос. Вы найдете отличную пищевую добавку, которая подарит вам блестящие волосы, а также здоровую кожу и крепкие ногти. Вы можете найти это ЗДЕСЬ .

Попробуйте лизин и посмотрите, может ли он решить вашы проблему роста и выпадения волос.

Я также написала о причинах выпадения волос и возможных решениях в статье «Выпадение волос - что его вызывает и как его восстановить». Вы найдете эту статью ЗДЕСЬ .

2. ЛИЗИН ОСТАНАВЛИВАЕТ ЧРЕЗМЕРНУЮ РЕАКЦИЮ В СТРЕССОВОЙ СИТУАЦИИ

Лизин помогает предотвратить чрезмерную реакцию, чрезмерное беспокойство и очень полезен для тех, кто имеет проблемы с нервозностью. Эта аминокислота необходима тем, кто находится в депрессии или психически истощен. Лизин помогает изменить вашу собственную реакцию на стресс, помогая предотвратить чрезмерную реакцию.

Человек, у которого слабая нервная система или который долгое время страдал от сильного стресса, не может сохранять спокойствие даже в малейших негативных ситуациях. Реакция хорошая, но чрезмерная реакция не хорошая. Человек, который страдает от стресса, точно знает, что легко сходить с ума от мелких вещей или даже от паники. В этом случае может быть недостаток лизина в организме, и это может быть одной из причин этой реакции. Когда вы принимаете лизин, вы можете почувствовать, что вы находитесь в разных ситуациях, которые легко могли расстроить вас в прошлом.

Лизин может быть одним из выходов из стресса, депрессии и других психических проблем. Он может быть поддерживающее лечение или профилактическое лечение.

3. ПОМОГАЕТ БОРОТЬСЯ С ПРОСТУДОЙ

Лизин является очень важной аминокислотой, которая помогает восстановить следы простуды на коже или слизистых оболочках. Например, при насморке кожа под носом часто становится красной, чувствительной, а у некоторых там даже опухоль. Если в организме мало лизина, то кожа не может быстро зажить, и болезненные места будут долго болеть. Ситуация особенно плохая, когда у вас насморк. Лизин используется во время простуды, чтобы обеспечить ваше тело необходимой аминокислотой, чтобы помочь телу и коже восстановиться. То же самое может случиться с углами рта, и лизин также помогает улучшить их.

Лизин обладает противогерпетическим эффектом, помогая защитить организм от такого вирусного заболевания. Многие люди восприимчивые герпесу, и когда они сталкиваться холодом и ветром, у них может возникнуть эта проблема на губах или лице. Дефицит лизина в организме способствует выделению герпеса. В этом случае потребление лизина также полезно, так как это также помогает предотвратить герпес.

Лизин также помогает уменьшить отек в горле, помогая быстрее восстанавливаться после ангины и других дыхательных заболеваний. В случае болезни важно кормить свое тело правильными питательными веществами, и лизин является одним из них.

4. ЛИЗИН СПОСОБСТВУЕТ ВЫРАБОТКЕ КОЛЛАГЕНА

Коллаген необходим для здоровья кожи, волос и ногтей, а также для всего тела. Вы определенно ассоциируете слово «коллаген» с красотой, и вы абсолютно правы. Со временем наше тело все труднее вырабатывает коллаген. Возраст играет здесь большую роль, потому что чем старше вы, тем меньше организм его производит. Коллаген помогает предотвратить морщины или их преждевременное появление. Чем больше тело производит его, тем моложе вы выглядите. Лизин активизирует выработку коллагена и является хорошим дополнением для тех, для кого важна внешняя красота. Принимая лизин, убедитесь, что ваш уровень витамина С в норме. Если лизин вырабатывает коллаген, то витамин С является веществом, из которого вырабатывается коллаген. Благодаря свойству лизина вызывать выработку коллагена, он также способствует более быстрому заживлению ран.

5. ПОМОГАЕТ ОРГАНИЗМУ УСВАИВАТЬ КАЛЬЦИЙ

Кальций важна для крепких костей и зубов. Тем не менее, много кальций теряется, хотя мы едим его с пищей. Это может быть вызвано потреблением кофе, чая и сладких напитков, так как они выводят кальций из организма. Кроме того, пища сегодня уже не содержит столько кальций, и её может быть трудно получить. Лизин также помогает улучшить уровень кальций в организме, помогая организму удерживать кальций. Это, в свою очередь, помогает защитить ваши кости и сохранить их крепкими. Потребление лизина может быть полезным для людей у кого слабые кости. Следовательно, это также может быть профилактической мерой против потери костной массы.

Лизин играет роль в транспортировке кальций в организме. Это означает, что лизин помогает кальций попасть в кости. После 20 лет крайне важно контролировать потребление кальций, чтобы предотвратить потерю костной массы в будущем. Лизин и кальций вместе могут быть очень полезными.

Кроме того, лизин помогает предотвратить накопление избыточного кальция в крови, когда его потребляют чрезмерно. Он помогает предотвратить этот риск для тех, кто потребляет большое количество продуктов, богатых кальцием.

6. ПОТЕНЦИАЛЬНОЕ ПРОТИВОЯДИЕ ОТ КЛЕЩЕВОЙ БОЛЕЗНИ

Риск клещевой инфекции высок, когда живешь в скандинавских странах. Особенно, если вы живете посреди природы или наслаждаетесь свободным временем в красивых лесах и у моря. Клещи несут токсины, которые токсичны для человека и могут вызывать усталость, симптомы простуды, боли в спине и суставах, головные боли, перепады настроения и сильную слабость. Это болезнь, которую никто не хочет получить. Однако они крошечные насекомые, от которых вы не всегда можете защитить себя. В случае отравления этот яд должен быть удален из организма.

Лизин может вас освободить от этого токсина. Это неприятный ингредиент, который действует как противоядие. Принимая лизин, вы можете постепенно высвобождать токсин из организма, который вызывает все перечисленные выше симптомы. В случае болезни принимайте лизин по 500 мг два раза в день (Обязательно проконсультируйтесь с вашим личным врачом. Особенно, если вы принимаете лекарства.) Большое количество помогает лучше выводить токсин из организма. Помимо лизина, цинк, витамин С и Сибирский женьшень поддерживают процесс очищения организма. Вы можете употреблять лизин, пока ваши симптомы не начнут исчезать.

Если возможно, держите клещей подальше от своего тела! Для этого всегда добавляйте немного Цимбогона или эфирного масла Ветивера в носки или на темную одежду. Эти масла помогают избежать клещей. Когда я гуляю в лесах Сааремаа, которые наиболее известны за их обилия клещей, я всегда смазываю свое тело смесью с эфирны маслом и базовым маслом или капаю эфирное масло на одежде. Эти масла токсичны для клещей но для людей они исцеляющий.

Предупреждение!

Если ваше тело потребляет слишком много лизина, у вас может возникнуть диарея. Это признак того, что количество лизина необходимо уменьшить либо за счет пищевых добавок, либо за счет продуктов. Это не означает, что оно должно быть полностью устранено, но ваше тело сигнализирует, что количество превысило потребность вашего тела.

Из какой пищи я получаю лизин?

Лизин содержится в чечевице, бобах, пшеничном протеине (из него готовят очень много разных веганских продуктов), различных орехах, соевых бобах, Спирулине (спирулину из коллекции La Tene можно найти ЗДЕСЬ. Поскольку лизин является незаменимой аминокислотой для организма, важно ежедневно употреблять хотя бы один из этих источников лизина. Если вы едите их время от времени, ваши запасы лизина могут снизиться.

Cytoplan L-лизин  100% основан на растениях и подходит для веганов. Это пищевая добавка, полезная для тела, которую вы можете использовать, чтобы поддерживать и стимулировать ваше тело. Будьте здоровы и заботитесь о себе!

Все советы и информация не являются медицинской информацией. Предоставленная информация, это не медицинский совет, а знание самой песни Tene, личное мнение и рекомендации. При необходимости проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать этот продукт.