ЗДОРОВЬЕ RSS Feed

L-Теанин это аминокислота, которая обычно содержится в чайных листьях и некоторых типах грибов. Те, кто регулярно пьют черный или зелёный чай, пополняют свой организм этой незаменимой аминокислотой. Здесь также имеет значение качество чая и частота его питья. У тех, кто пьет чай ежедневно, могут быт..

Магний является одним из важнейших минералов для человеческого организма, поэтому важно обращать внимание на количество магний в вашей в пище. Исследования показали , что сегодня почти 60% людей имеют постоянный дефицит магний​. Это потому, что поля, на которых выращиваются растения сегодня, бедны м..

Кальций играет большую роль в организме, помогая ему оставаться здоровым и сильным. Это необходимо организму для обеспечения регулярной работы кровообращения, Кальций способствует нормальному гормональному балансу, связано с сохранением прочности костей и зубов, движением мышц и полезно для многих д..

Ваше благополучие и хорошее качество жизни начинаются с крепкого здоровья. Многое нужно сделать для укрепления здоровья. Во-первых, вы должны быть позитивными и свободными от стресса, во-вторых, быть как можно более активными и держать на своем столе экологически чистую, органически выращенную пищу...

Спирулина стала очень популярной благодаря своему целебному и детоксицирующему воздействию на организм. Спирулина является одним из лекарственных растений аюрведической медицины и является растением, которое может предотвратить многие серьезные заболевания b сложные проблемы со здоровьем. Аюрведичес..

Запор неудобен и может быть мучительной проблемой для некоторых. Когда возникает проблема, очень важно подталкивать свое здоровье к здоровью. Вы можете включить свой метаболизм с помощью пяти простых трюков. Все решения являются естественными, безопасными для тела и альтернативными способами, и с их..

Сибирский женьшень звестен в народной медицине России, Японии, Китая, Южной и Северной Кореи тем, что растет на этих территориях. Сибирский женьшень является мощным усилителем иммунной системы, который, как известно, использовался более 2000 лет назад против очень серьезных проблем со здоровьем и дл..

В период гриппа и во время распространения вирусов очень важно заботиться о себе и иммунной системе членов семьи. Повышая иммунитет, каждый человек может снизить вероятность заболеть вирусными заболеваниями и, в общем, укрепить свой организм. Повышение иммунитета может быть важно для всех в течение ..

Расторопша известна своим высоким содержанием антиоксидантов. В народной медицине это растение известно прежде всего тем, что помогает очищать печень. Известно, что человечество использует расторопшу более 2000 лет, поэтому этому растению можно доверять - если оно использовалось так долго, то не зря..

Железо - это минерал, который содержится в каждой клетке нашего тела, особенно в красных кровяных тельцах. Функция красных кровяных телец - переносить кислород из наших легких ко всем органам и клеткам. Разве у железа не большая работа? Вы когда-нибудь задумывались, почему так важно контролировать у..

Цинк играет очень важную роль для здоровья всего тела, и нельзя недооценивать этот минерал. Дефицит цинка возникает легко и может привести к широко распространенным проблемам со здоровьем, которые поначалу не могут отнести к недостатку цинка. В этой статье я помогу вам понять, что цинк и зачем он на..

Босвеллия или босвеллия пильчатая - хорошо известное лекарственное растение в Аюрведе, также известное как Инди́йский ла́дан. Босвеллия тысячелетиями использовалась как натуральное болеутоляющее и как средство, уменьшающее воспаление в организме. Это растение альтернативной медицины, которое обладае..