Зрение и его поддержание важны, если вы хотите жить качественной жизнью. Чем яснее вы видите, тем лучше вы себя чувствуете. Конечно, вы меня понимаете, если у вас плохое зрение, вы носите очки или в последнее время у вас ухудшилось зрение. Если да, то эта статья для вас! Я поделюсь с вами очень простыми способами, которыми вы можете улучшить свое зрение. Если в вашей семье растут дети и у них проблемы с глазами, то эта информация для них тоже. Помоги себе и своим детям!

Эта статья также предназначена для тех из вас, кто хочет сохранить свое зрение ясным и здоровым. Таким образом, для всех. Моя работа в этом мире-приносить свет туда, где это необходимо. Я пишу вам и всем остальным на те темы, которые важны в жизни. Чем качественнее ваша жизнь, тем больше вы сможете наслаждаться ею и тем больше вы будете уравновешены, и от этого выиграют абсолютно все. Чем счастливее и здоровее вы будете, тем больше вы будете излучать эту энергию.

Исцеляйте свои глаза и ясно смотрите, хорошо питайте себя и заботьтесь о себе!

1. ПРАВИЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ ДЛЯ ВАШИХ ГЛАЗ

Если вы хотите, чтобы ваши глаза были здоровыми, важно следить за тем, что вы едите, поскольку пища оказывает большое влияние на ваше физическое здоровье и вашу духовную энергию. Так что кормите себя качественно, позвольте ему получать все необходимые витамины и минералы. Витамин Е и C-витамин и также экстракт виноградных косточек и цинк очень важны для глаз. Это означает, что если вы введете эти вещества в свое меню, то тем самым вы поможете своему организму восстановить зрение. Также стоит учитывать, что дефицит указанных питательных веществ может привести к ухудшению зрения. Это означает, что у вас может быть длительный дефицит в организме, о котором вы, возможно, даже не подозреваете.

Учитывая, насколько медленно восстанавливаются глаза, я рекомендую вам пройти более длительный курс исцеления, будь то вы, ваш ребенок или вы оба, зависит от того, кому вы хотите помочь. Или своего партнера, маму, папу - кто из ваших близких имеет проблемы с глазами, помогите ему. Забота очень важна в жизни! Забота о себе, забота о других. В первую очередь о себе. Чем больше вы заботитесь о себе, тем больше у вас энергии и сил, чтобы помогать другим.

2. ИСЦЕЛЕНИЕ ГЛАЗ, ТРЕНИРУЯ ИХ

Тренировать глаза можно очень простым способом, и это не займет много времени. Вам просто нужно выработать привычку тренировать глаза даже по 5 минут каждый день. На самом деле больше не нужно, так как каждый шаг к исцелению поможет вам.

Как тренировать глаза? Зачем это делать?

Посмотрите вдаль, затем снова близко, затем снова вдаль и сфокусируйте свой взгляд вдаль. Попробуйте сделать это прямо сейчас, если вы читаете эту статью. Посмотрите на самую дальнюю точку, которая в данный момент находится на вашем горизонте. Затем закройте глаза и посмотрите на объект рядом с вами. Например, ваш телефон, компьютер или планшет, с которого вы сейчас читаете мою статью. Повторите это действие. Повторите снова. И еще раз. Затем закройте глаза и немного отдохните. Затем откройте глаза, и вы почувствуете себя немного лучше.

А теперь подумайте сами, если бы вы делали это ежедневно хотя бы 5 минут, поверьте мне, ваше зрение скоро станет во много раз лучше, чем было в начале тренировки.

3. ПИТЬ ВОДУ-ДА, ЭТО ТАК ПРОСТО!

Вода - один из самых важных целителей в этом мире, и вода также влияет на ваши глаза, поэтому лечите их водой. Пейте воду ежедневно и убедитесь, что в вашей воде есть минералы, так как они важны для всего вашего тела и глаз. Чтобы сделать воду особенно мощной, пейте кристаллические эликсиры. Чтобы сделать это, поместите палочку для эликсира в стакан, используйте бутылку для эликсира ли держите в воде полированный Апатит и пейте воду, приготовленную из него. Апатит-прекрасный целитель глаз, с его помощью вы сможете исцелить чакру Третьего глаза. Чем он здоровее, тем больше у глаз сил для физического заживления. Всё начинается с духовности, потому что, когда физическая и духовная сторона находятся в вас в равновесии, поверьте мне, физическое тело также исцеляется во много раз быстрее. Наслаждайтесь питьевой водой, просто наслаждайтесь ею в полной мере, это чудесный целитель на нашей планете Земля. Спасибо за это, богиня Земли Гайя, я благодарна! Будьте благодарны и вы!

4. ХОРОШИЙ И КАЧЕСТВЕННЫЙ СОН

Ваши глаза нуждаются в очень большом отдыхе,поэтому стремитесь хорошо выспаться! Если вы можете спать не менее 8 часов каждый день, то этого времени достаточно, чтобы ваше тело вырабатывало гормоны роста, которые помогают восстановить зрение. Так что найдите время и возможность сделать свой сон прекрасным.

Чтобы понять, нужно ли вам улучшить свой ритм и качество сна, я хочу, чтобы вы спросили себя, насколько хорошо вы можете спать. С каким чувством ты просыпаешься? Вы смогли отдохнуть? Что вы чувствуете, когда просыпаетесь? Сосредоточьтесь на этом, найдите время подумать об этом, потому что в противном случае вы можете упустить из виду такую обычную, но столь важную вещь, как сон.

Когда вы найдете ответы внутри себя, вы поймете, нужно ли вам улучшить свой ритм и качество сна. Если по какой-либо причине вы чувствуете себя плохо, регулярно истощаетесь и устаете, первое, что вам нужно сделать, это заняться темой сна. Это необходимо гормонам роста, чтобы помочь вашим глазам восстановиться, исцелиться. Таким образом, вы также поможете сохранить свое зрение в порядке.

Если у вас проблемы со сном, я настоятельно рекомендую употреблять магний, K2-витамин, D-витамин и Ашвагандху перед сном. Их сочетание отлично помогает расслабиться. Я рекомендую употреблять их регулярно, чтобы вы могли спокойно заснуть и хорошо отдохнуть.


Если вы хотите помочь себе еще больше, чтобы хорошо выспаться, чтобы глаза не уставали и зрение было ясным, выпарите эфирные масла в своей спальне перед сном. Лучшими эфирными маслами для засыпания являются Лаванда, Мускатный шалфей, Пальмароза, Иссоп, Кипарис, Цимбапогон, Лимонное чайное дерево, Гаультерия. Выберите из них хотя бы одно эфирное масло и хорошо выспитесь.

Отдохнувшие глаза также могут больше улыбаться, поэтому выспитесь и будьте счастливы. Улыбайся жизни своими красивыми глазами!

Берегите себя!

Тене Лаул

© Автор изображения: Тене Лаул. Все права принадлежат автору.