Sinu hea enesetunne ja hea elukvaliteet saavad alguse tugevast tervisest. Tervise tugevdamiseks on vaja palju ära teha. Esiteks tuleb olla positiivne ja stressivaba, teiseks olla võimalikult aktiivne ning hoida enda toidulaual kehasõbralikku, orgaanilist, mahedalt kasvatatud toitu. Küll aga jõuavad ..
Lüsiin on üks esimesi toitaineid, mille poole pöörduda, kui soovid kauneid juukseid, ilusat nooruslikku nahka ja tugevat vaimset keha. Lüsiin on aminohape, mida sinu keha ise toota ei suuda, kuid keha jaoks on see vajalik ja ka väga kasulik. Kui see sinu toidulaualt puudub, siis oleks seda kindlasti..
Spirulina on saanud väga populaarseks oma ravivate ja keha mürkainetest puhastava toime tõttu. Spirulina kuulub Ajurveeda meditsiini ravimtaimede hulka ja tegemist on taimega, millega on võimalik ennetada paljude raskete haiguste, keeruliste tervisemurede ja probleemide teket. Ajurveeda meditsiin põ..
Paratamatult võib elu jooksul meie ümber koguneda inimesi, kes toovad meie ellu stressi, muresid ja probleeme, aga mitte õnne ning positiivsust. Neid inimesi, kes ei too meile head, vaid õõnestavad märkamatult meie hinge, tuleb märgata. Et meil oleks eluterve, positiivne ja tasakaalukas elu, on vaja..
Tauriin on aminohape, mida leidub meie kehas hulgaliselt. Tauriini sisaldavad ennekõike meie aju, silmad, süda ja lihased, nende tervise jaoks on tauriin ülioluline.
Meie keha suudab tauriini toota, kuid see võib mõningates tingimustes olla aeglustunud. Näiteks on tauriini tootmine väga raske diabe..
Noorkuu on imeline Kuufaas, mis paneb meie eludes alguse uuele tsüklile. Iga Noorkuu on omamoodi eriline, mida mõjutavad kaksteist erinevat tähtkuju. Jäär ehk kõige esimene tähtkuju paneb sind elama, muudab sind füüsiliselt terveks, aktiivseks ja suurendab sinu isiklikku väge. Jäär on oma loomuselt ..
Maailm on andnud meile võrratuid taimi, millega me saame end tervendada ja oma tervisele tõeliselt tugeva toe anda. Maa taimeriik on üüratu ja sellesse võibki sukeldudes ekslema jääda. Minu jaoks on aga see ääretult põnev, pidevalt on midagi uut avastada. Usun, et kõige jaoks on olemas tervendaja, m..
Raud on mineraalaine, mida leidub meie keha igas rakus ja eriti punastest verelibledes. Punaste vereliblede ülesandeks on kanda hapnikku meie kopsudest kõikidesse organitesse ja rakkudesse. Kas raual pole mitte suur töö? Kas sa oled kunagi üldse mõelnud, miks on rauataseme jälgimine oluline? Aitan s..
Boswellia ehk boswellia serrata on ajurveedas tuntud ravimtaim, mida teatakse ka viirukipuu nime all. Boswelliat on aastatuhandeid kasutatud loodusliku valuvaigistina ja kehas oleva põletiku taandajana. Tegemist on alternatiivmeditsiini taimega, millel on palju kasulikke omadusi ja see võib olla nii..
Bacopa Monnieri on ajurveeda meditsiinis oma tervendavate omaduste poolest väga kõrgel kohal. Tegemist on tõelise elueliksiiriga, mis aitab enimlevinud probleemide vastu, millega tänapäeva inimesed peavad silmitsi seisma. Bacopa Monnieri peamine võluvägi peitub keha ja hinge rahustavates ning tasaka..
Terve olla on väga hea, isegi nii hea, et paljud unustavad ära selle väärtuse. Kui haigestume, siis tuleb meelde, kui väärtuslik on meie tugev vastupanuvõime haigustele ja kui hea on olla ikka täie tervise juures. Haigestumine käib aga elu juurde, kuid on võimalik kiirendada enda tervenemisprotsessi..
Toidumürgitus on enamike haiguste põhjusteks, mis inimesi vaevavad. Toidumürgitus tekitab artriiti, kõrget kolesteroolitaset, veresoonkonnahaiguseid, stressi, aknet, unehäireid, liigesevalu, kõhuvalu, seedehäireid ja kõiki teisi täna liigagi aktiivselt liikvel olevaid probleeme. Kas sina tunned end ..