Meditatsioon ja mediteerimine on eneses rahu leidmise kunst, see on spirituaalne protsess, mille kaudu sa saad enda hingest teatud energiaid välja suunata ja asendada need täpselt sellise väega, mida sa soovid enda ellu saada. Mediteerimine on sinu enda hingele väga tervendav ja mina soovitan sul te..