Tene artiklid - - spinat RSS Feed

Tervislik ja teadlik toitumine hoiab sinu keha terve ja elujõulisena. Spinat on üks suurepärane supertoit, mis võiks sinu menüüs oma kohta omada. Spinat on suurepärane vitamiini ja mineraalainete allikas, samas on see suurepärane ka oma spirituaalsete tervendavate omaduste tõttu. Õigete taimede enda..

Soovides ilusat nahka, head silmanägemist, mõnusat enesetunnet, tugevat südant ja immuunsüsteemi, kõrget intelligentsi ning vähem stressi, on sul igapäevaselt vaja tarbida oomega-3 rasvhapet. Tegemist on toitainega, mis aitab tagada sinu tervise. On olemas toitained, milleta keha ei soovi hakkama sa..

Alkoholism on maailmas üks levinumaid probleeme, millega seisab silmitsi suur osa inimestest. Alkohol iseenesest ei ole kahjulik kehale, kui seda intelligentselt tarbida. Selleks, et seda intelligentselt tarbida, tuleb kas mõista selle olemust või teadvustada endale millal ja kuidas seda kasutada..

Kas sa soovid väärikalt vananeda? Säilitada enda naha nooruslikkus nii kaua, kuni selleks on võimalus? Kui jah, siis saa minu teadmistest inspiratsiooni. Üldiselt pole alternatiivvõtetega võimalik eemaldada sügavaid kortse ja geneetiliselt kaasasündinud jooni. Küll on võimalik vähendada vananemismä..

Sinu keha on sinu isiklik tempel ja enda tervise tugevana hoidmine - see on kõikide inimeste kohustus iseenda ees. Kui soovid end hästi tunda, olla aktiivne, funktsioneeriv ja tervislik, siis ei tasuks tervist enesestmõistetavalt võtta. Vastupidi, sul tuleb pidevalt aidata enda kehal tugevaks saada...

Olen teie seas näinud väga palju nikotiini kasutamist, eriti just nikotiinipulkade tarvitamist. Nimetan nikotiinipulgakesteks e-sigarette, mida saab põhimõtteliselt igast edasimüügipunktist lihtsalt ja mugavalt soetada. Nagu sa tead, võtsin endale ülesandeks anda teile teada, mida teevad tubakas ja ..

Smuutid on maitsvad ja valmivad imelihtsalt ning kõigil on võimalik nendega enda tervist turgutada, seda nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Lähene smuutide tegemisele spirituaalselt ja naudi nendest tulevat energiatervendust täiel määral! Ma armastad smuutisid ja mis saab olla paremaks hommiku alusta..

Piparmündiekstrakt pärineb piparmünditaimest, mis on nii-öelda kompaktsena võimekat tervendajat täis. Taimed on mind alati enda poole kutsunud, austus looduse ja selle tervendajate vastu on minus kõrgel tasandil! Mõelge ise, kui palju on loodus meile tegelikult andnud - kõik tervendajad on Maa peal ..

Sinu keha suudab koensüüm Q10 ise toota, aga keha vananemisel, kehva tervise või stressi tõttu selle tootmine aeglustub. Fakt on aga see, et mida vanemaks sa saad, seda vähem su keha seda toodab ja vanematel inimestel on sellest ensüümist eriti suur defitsiit. Miks lõppevad mõnel inimesel Q10 varud..

Luteiin on sinu silmade tervise ja keha korrapärase funktsioneerimise tagamiseks ülioluline. Luteiin on ksantofüll, üks karotenoididest, mis esineb looduslikult näiteks taimedes. Taimed suudavad luteiini sünteesida ning rohkelt leidub seda lehtköögiviljades. Lisaks leidub luteiini ka..

Viimane päev aastas on aasta kokkuvõtmise päev ja see päev võiks olla spirituaalne, müstiline ning maagiline. Kui sa oled oma hingelt just selline, siis üks võimas vana-aastaõhtu kulub sinu ellu ära. Vana-aastaõhtul olgu traditsiooniks see, et vaadatakse olnud aastasse, mõeldakse selle peale, kuidas..

Enda tervis tuleb alati esikohale seada, eriti siis, kui sa sööd. Seleeni kui olulist mineraalainet on võimalik toidust kätte saada, kui sinu toit on mitmekülgne. Tavaline menüü on siiski suhteliselt toitainetevaene ning seleenipuudus võib kergelt tekkida. See on aga oluline mineraalaine, mis tihtip..

Magneesium on inimese kehale üks tähtsamaid mineraale ja seetõttu ongi oluline pöörata tähelepanu sellele, kas sinu toidus on magneesiumi piisavalt või mitte. Uuringute tulemustel on avastatud, et tänapäeval on pea 60% inimestest pidevas magneesiumipuuduses. See tuleb sellest, et põllud, millel täna..